Option Zen

SEJOUR à minorque
EVASION ET EXPLORATION

 du 26 au 30 septembre 2026 

Et si vous vous choisissiez enfin?


Imaginez...

Le bruit des vagues, le soleil sur votre peau
Une séance TOTEM Yoga au lever du jour
Une méditation face à la mer
Une balade dans des criques sauvages
Des éclats de rire et des instants de partage
Et cette sensation de légereté que l'on croyait oubliée...

Pendant 5 jours, laissez-vous porter. Je m'occupe du programme.
vous n'avez qu'une seule mission: profiter!

 

Au programme:
> TOTEM Yoga: Qi Gong, yoga, renforcement et étirement
> Ateliers bien-être
> Ateliers de développement personnel
> Atelier créatif
> Méditations guidées
> Exploration (Cala Coves, marche, kayak...)
> Restauration locale
> Temps libre pour profiter des lieux (piscine, plage, nature, commerces...)
> Et d'autres petites surprises réjouissantes...

Pourquoi ?
 > Recharger vos batteries
> Prendre soin de vous et apprendre des techniques de bien-être
> Retrouver votre joie, votre vitalité
> Vous reconnecter à votre corps
> Oublier les soucis du quotidien
> Profiter de ce lieu de vacances calme et reposant
> Vivre une aventure humaine inoubliable

Pour qui ?
Stage entre femmes, ouvert à TOUTES, aucun prérequis, bonne condition physique préférable : plage en contrebas (~180 marches), balade dans des endroits sauvages, chemins escarpés...

où ?
A l’Hôtel Sa Barrera, Cala'n Porter, Minorque (Les Baléares, ES)
Sur la belle île de Minorque (1h15 de vol de Genève) à Cala'n Porter, village balnéaire avec une jolie plage de sable fin, de l'eau turquoise et des paysages à couper le souffle, tout en restant proche de la nature encore sauvage.

L'hôtel Sa Barrera (Adults Only) est un petit établissement de 26 chambres, très apprécié pour son calme. Sa vue imprenable sur la magnifique plage en contrebas, sa jolie piscine et sa proximité des divers commerces et restaurants offre un environnement propice pour savourer l'instant présent. Les chambres sont agréables, bien agencées et climatisées.

Pour compléter ce tableau, la maison d'Ariane, attenante à l'hôtel, est notre point de ralliement pour partager certains repas, ateliers et méditations durant le séjour. Notre hôtesse (qui vit en Suisse), nous ouvre son lieu de vacances, son coeur généreux et partagera avec nous sa passion pour la peinture et ses connaissances sur la région de Cala'n Porter.

combien ?
Au prix imbattable de 1020.- (réservation jusqu'au 30.06.2026)
ou 1180.- (réservation dès 01.07.2026)

comprenant :
> transfert en navette de l'aéroport à l'hôtel le samedi 26.09 vers 14h et le mercredi 30.09 vers 14h
> 5 jours de stage (activités, excursions, ateliers, etc...)
> hébergement à l'hôtel Sa Barrera pour 4 nuits avec petit-déjeuner en chambre double tout confort, à partager, salle de bains, accès piscine et bains de soleil
> 4 snacks à midi
> 3 soupers dans des restaurants locaux de qualité
> boissons et grignotages en libre accès chez Ariane
Check in à l'hôtel Sa Barrera le samedi 26 SEPTEMBRE dès 15h
Fin du séjour mercredi 30 SEPTEMBRE vers 13h.

non compris :
> les vols (ALLER: Genève - Mahon, samedi 26.09.26 avec Easyjet départ à 12h25 / RETOUR : Mahon - Genève, mercredi 30.09.26 avec Easyjet départ à 16h30). A réserver dès que l'inscription est validée!
> le souper du mardi soir (libre)
> les boissons alcoolisées
> les extras

Chambre individuelle : +230.-

Possibilité de rester quelques jours de + sur place.
Infos sur demande.

ATTENTION, places limitées à 10 participantes pour garantir une bonne qualité d'écoute et de prise en charge...

avec qui ?
Deborah Moren, initiatrice de mieux-être
Thérapeute en massage, réflexologue, maître Reiki et sonothérapeute (bols tibétains et autres instruments)
Enseignante fitness et wellness
Avec plus de 10 ans d’expérience

inscription
Deborah Moren, +41 79 662 19 69 – formulaire de contact